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書誌種別	図書（一般）
著者名	宮田雄吾／著
著者名ヨミ	ミヤタユウゴ
出版者	日本評論社
出版年月	2019.7
ページ数	198p
大きさ	19cm
ISBN	4-535-98483-7
分類記号	498.39
書名	ストレスに強い人になれる本
書名ヨミ	ストレスニツヨイヒトニナレルホン
内容紹介	ストレスに対してどのように向かい合っていけばいいのか、どうやってストレスに持ちこたえやすい形に自分の考え方や行動を変えていけばいいのか。精神科医がやさしく語る。長崎および佐賀県で放送のラジオ番組の内容を書籍化。
著者紹介	1968年長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業。精神科医。医療法人カメリア大村共立病院副院長、大村椿の森学園主任医師。著書に「14歳からの精神医学」など。