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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

　

書名

女性が医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本　

著者名 中野 ジェームズ修一／著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 日経BP
出版年月 2019.7

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211659785492.5/ﾅ-19/３F開架図書帯出可貸出中  ×
2 中地区分室5513018928492/ﾅ/中地区分室中地区分室帯出可貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 中野 ジェームズ修一／著 　 伊藤 恵梨／監修
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ　イトウ エリ
出版者 日経BP
出版年月 2019.7
ページ数 203p
大きさ 19cm
ISBN 4-296-10308-9
分類記号 492.5
書名 女性が医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本　
書名ヨミ ジョセイ ガ イシ ニ ウンドウ シナサイ ト イワレタラ サイショ ニ ヨム ホン
内容紹介 女と男では運動のやり方が全然違う! 健康診断等で医師に「運動しましょう」と言われた女性に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、女性のための運動法を紹介。エクササイズ解説動画閲覧用IDとパスワードも掲載。
著者紹介 スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。



内容細目

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