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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211753271	782/ｼ-19/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	坂本雄次／監修
著者名ヨミ	サカモトユウジ
出版者	マイナビ出版
出版年月	2019.8
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-8399-6883-0
分類記号	782
書名	初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門
書名ヨミ	ショシンシャデモカナラズジョウタツスルジョギングアンドランニングニュウモン
内容紹介	マラソントレーナー・坂本雄次の指導で、自分に合った走り方を身に付けよう! フルマラソンも視野に入れ、初心者でも無理なくジョギング&ランニングに挑戦できるよう、走り方のコツや練習方法を写真と共にわかりやすく解説。