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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1211773133 | 780.1/サ-19/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
佐藤 義人/著
|
著者名ヨミ |
サトウ ヨシヒト |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2019.9 |
ページ数 |
212p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-04-604269-9 |
分類記号 |
780.19
|
書名 |
取れない疲れが一瞬で消える神ストレッチ |
書名ヨミ |
トレナイ ツカレ ガ イッシュン デ キエル カミストレッチ |
内容紹介 |
悪い姿勢で動きが鈍った筋肉が、不調や痛みの原因。ラグビー日本代表を支え続けた“神の手”トレーナーが、動かなくなった筋肉を目覚めさせ、一生痛まない体を自分で作る日常の動作やエクササイズ、考え方を伝授する。 |
著者紹介 |
1977年大阪府生まれ。鍼灸師。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。整体、鍼灸、トレーニングを施術する治療院SATO.SPORTSを開院。 |
内容細目
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