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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

美しく老いる人の習慣　

著者名 佐橋 慶女／著
著者名ヨミ サハシ ケイジョ
出版者 海竜社
出版年月 2019.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211777997367.7/ｻ-19/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 佐橋 慶女／著
著者名ヨミ サハシ ケイジョ
出版者 海竜社
出版年月 2019.10
ページ数 207p
大きさ 18cm
ISBN 4-7593-1679-7
分類記号 367.7
書名 美しく老いる人の習慣　
書名ヨミ ウツクシク オイル ヒト ノ シュウカン
内容紹介 90歳。楽しみながら前向きに健康的に! 著者の様々な体験に基づいた健康管理や食の知恵、趣味、仲間との交流のヒントのほか、自身の現在進行形の楽しみ発見など、心と体に効く77の習慣を紹介する。



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