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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

サイエンス・オブ・ヨガ 

著者名 アン・スワンソン/著
著者名ヨミ アン スワンソン
出版者 西東社
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1211938009498.3/ス-19/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 アン・スワンソン/著   高尾 美穂/監修   [プレシ南日子/ほか訳]
著者名ヨミ スワンソン アン タカオ ミホ プレシ ナビコ
出版者 西東社
出版年月 2019.11
ページ数 215p
大きさ 24cm
ISBN 4-7916-2883-4
分類記号 498.34
書名 サイエンス・オブ・ヨガ 
書名ヨミ サイエンス オブ ヨガ
内容紹介 基礎的な瞑想のポーズである坐位から、立位、臥位まで、ヨガのポーズ(アーサナ)の動きと効果をCGとともに科学的に解説。筋骨格系をはじめとする各器官系の基本的な解剖学の知識、ヨガに関するQ&Aも収録。
著者紹介 メリーランド総合健康大学でヨガ・セラピー修士号(理学修士)取得。同大学非常勤教職員。国際ヨガセラピスト協会認定セラピスト。公認マッサージセラピスト。



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