検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113512598	498.3/ﾅ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	中村光伸／著
著者名ヨミ	ナカムラコウシン
出版者	アスコム
出版年月	2019.11
ページ数	174p
大きさ	19cm
ISBN	4-7762-1056-6
分類記号	498.3
書名	医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき
書名ヨミ	イシャガコウアンシタコツソショウショウオフセグイップンカンホネタタキ
内容紹介	1日1分、骨が強くなる「コツコツポイント」をたたくだけ! 骨の専門医が、骨粗しょう症を防ぎ、若々しく健康なからだを保つカンタン骨トレ「骨たたき」を紹介する。骨たたき効果をさらにアップする食事と生活なども掲載。
著者紹介	光伸メディカルクリニック院長。医学博士。骨の専門医。日本整形外科学会認定医。日本体育協会公認スポーツドクター。日本抗加齢学会認定医。