蔵書情報
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書名 |
マインドフルネスの教科書 新版(スピリチュアルの教科書シリーズ)
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著者名 |
藤井 英雄/著
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著者名ヨミ |
フジイ ヒデオ |
出版者 |
Clover出版
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出版年月 |
2019.10 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1211795520 | 498.3/フ-19/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
藤井 英雄/著
|
著者名ヨミ |
フジイ ヒデオ |
出版者 |
Clover出版
|
出版年月 |
2019.10 |
ページ数 |
291p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-908033-43-8 |
分類記号 |
498.39
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書名 |
マインドフルネスの教科書 新版(スピリチュアルの教科書シリーズ) |
書名ヨミ |
マインドフルネス ノ キョウカショ |
副書名 |
この1冊ですべてがわかる! |
副書名ヨミ |
コノ イッサツ デ スベテ ガ ワカル |
内容紹介 |
マインドフルネスとは「今、ここ」の現実に、リアルタイムかつ客観的に気付いていること。マインドフルネスの効用や鍛え方、潜在意識と自己肯定感などを解説し、慈悲の瞑想といった実践を紹介する。Q&Aも収録。 |
著者紹介 |
心のトリセツ研究所代表。精神科医、医学博士。マインドフルネス実践家。日本キネシオロジー学院顧問。著書に「ビジネスマンのための「平常心」と「不動心」の鍛え方」など。 |
内容細目
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