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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

　

書名

NHKガッテン!血圧をラク〜に下げる!最強ワザ　(生活シリーズ)

著者名 NHK第3制作ユニット(科学)／編
著者名ヨミ エヌエイチケー ダイサン セイサク ユニット カガク
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.11

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1 中地区分室5513020077493/ｴ/中地区分室中地区分室帯出可貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 NHK第3制作ユニット(科学)／編 　 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班／編
著者名ヨミ ニッポン ホウソウ キョウカイ　シュフ ト セイカツシャ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.11
ページ数 87p
大きさ 28cm
ISBN 4-391-64248-3
分類記号 493.25
書名 NHKガッテン!血圧をラク〜に下げる!最強ワザ　(生活シリーズ)
書名ヨミ エヌエイチケー ガッテン ケツアツ オ ラクー ニ サゲル サイキョウワザ
内容紹介 呼吸の仕方を変えてみる、ムリな減塩をめざさない、歩き方のスピードをちょっとだけ変えてみる…。高血圧の予防や改善に役立つ情報を紹介。切り取り式血圧&体重管理シートつき。『NHKガッテン!』掲載記事をもとに再編集。



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