検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211935271	498.5/ﾆ-19/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	西村紗也香／著　岩崎真宏／監修
著者名ヨミ	ニシムラサヤカ　イワサキマサヒロ
出版者	マイナビ出版
出版年月	2019.11
ページ数	111p
大きさ	21cm
ISBN	4-8399-6987-5
分類記号	498.583
書名	リバウンドしない「やせる食べ方」
書名ヨミ	リバウンドシナイヤセルタベカタ
内容紹介	おいしく食べてきれいにやせる! 栄養コンシェルジュが、身体の仕組みと栄養の摂り方から、毎日のごはんの組み立て方、やせる食事を作るコツ、困ったときの食事法&筋トレまでを紹介する。
著者紹介	1989年生まれ。神奈川県出身。2ツ星栄養コンシェルジュ。ダイエット向けの食事指導サービス(栄養コンサルティング)、栄養セミナー開催などの活動を行う。