検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211868040	780.1/ｼﾞ-19/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	佐藤郁子／監修
著者名ヨミ	サトウイクコ
出版者	メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月	2019.11
ページ数	128p
大きさ	21cm
ISBN	4-7804-2265-8
分類記号	780.19
書名	女子アスリートの「食事と栄養」　(コツがわかる本)
書名ヨミ	ジョシアスリートノショクジトエイヨウ
副書名	パフォーマンスを高める体のつくり方
副書名ヨミ	パフォーマンスオタカメルカラダノツクリカタ
内容紹介	女子の特性に合わせた「食」のきほんをおさえて、健康的に高い競技力を発揮しよう! 栄養や食事の基礎知識をはじめ、女子アスリートの減量のコツ、注意点などを図表を多用してわかりやすく解説する。栄養摂取Q&Aも収録。