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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211848446	789.2/ﾖ-19/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	楊慧／著
著者名ヨミ	ヨウケイ
出版者	山と溪谷社
出版年月	2019.12
ページ数	191p
大きさ	19cm
ISBN	4-635-49041-2
分類記号	789.27
書名	太極拳で100歳まで健やかに美しく生きる
書名ヨミ	タイキョクケンデヒャクサイマデスコヤカニウツクシクイキル
副書名	究極の健康法
副書名ヨミ	キュウキョクノケンコウホウ
内容紹介	心と体のバランスが良くなるから転倒リスクが半減。うつ、認知症、不眠に効く-。幅広い年齢層や、体力に自信のない人にも取り組みやすい太極拳指導を続ける著者が、太極拳の稽古を重ねるなかで大事にしていることなどを綴る。
著者紹介	NPO法人日本健康太極拳協会副理事長。楊名時太極拳事務所代表。著書に「だれでもできる楊名時太極拳」など。