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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

医師が認めた!究極のきくち体操 

著者名 菊池 和子/著
著者名ヨミ キクチ カズコ
出版者 日経BP
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中地区分室5513020353498/キ/中地区分室中地区分室帯出可在庫 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書(一般)
著者名 菊池 和子/著   新村 直子/構成・文
著者名ヨミ キクチ カズコ シンムラ ナオコ
出版者 日経BP
出版年月 2019.11
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 4-296-10456-7
分類記号 498.3
書名 医師が認めた!究極のきくち体操 
書名ヨミ イシ ガ ミトメタ キュウキョク ノ キクチ タイソウ
内容紹介 体に意識を向けてゆっくり動かすことで、一生若い体と脳を保つ! 頑張らずにできる「きくち体操」の英知を凝縮した一冊。メタボ、肩凝り、物忘れ等の症状別に体操メソッドを紹介する。医師コラムも掲載。チェックリスト付き。
著者紹介 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。「きくち体操」を創始。著書に「おしりが上がる驚異のきくち体操」など。



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