蔵書情報
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書名 |
医師が認めた!究極のきくち体操
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著者名 |
菊池 和子/著
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著者名ヨミ |
キクチ カズコ |
出版者 |
日経BP
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出版年月 |
2019.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中地区分室 | 5513020353 | 498/キ/ | 中地区分室 | 中地区分室 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
菊池 和子/著
新村 直子/構成・文
|
著者名ヨミ |
キクチ カズコ シンムラ ナオコ |
出版者 |
日経BP
|
出版年月 |
2019.11 |
ページ数 |
238p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-296-10456-7 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
医師が認めた!究極のきくち体操 |
書名ヨミ |
イシ ガ ミトメタ キュウキョク ノ キクチ タイソウ |
内容紹介 |
体に意識を向けてゆっくり動かすことで、一生若い体と脳を保つ! 頑張らずにできる「きくち体操」の英知を凝縮した一冊。メタボ、肩凝り、物忘れ等の症状別に体操メソッドを紹介する。医師コラムも掲載。チェックリスト付き。 |
著者紹介 |
1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。「きくち体操」を創始。著書に「おしりが上がる驚異のきくち体操」など。 |
内容細目
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