蔵書情報
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書名 |
絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理
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著者名 |
大谷 義夫/著
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著者名ヨミ |
オオタニ ヨシオ |
出版者 |
日経BP
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出版年月 |
2019.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1211943815 | 498.3/オ-19/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
大谷 義夫/著
|
著者名ヨミ |
オオタニ ヨシオ |
出版者 |
日経BP
|
出版年月 |
2019.12 |
ページ数 |
200p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-296-10461-1 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理 |
書名ヨミ |
ゼッタイ ニ ヤスメナイ イシ ガ ヤッテ イル サイキョウ ノ タイチョウ カンリ |
内容紹介 |
「絶対に休めない」多忙な医師が実際に行っている体調管理法とは。起床から就寝までを時間ごとに公開し、体調不良にならない食事術を紹介。やってはいけない習慣や、短時間でも効果的な運動などにも触れる。 |
著者紹介 |
東京医科歯科大学呼吸器内科医局長を経て、池袋大谷クリニック院長。呼吸器内科医のスペシャリストとして多くのTV番組に出演。 |
内容細目
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