検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211921777	498.3/ﾋ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	樋口満／著
著者名ヨミ	ヒグチミツル
出版者	集英社
出版年月	2020.1
ページ数	189p
大きさ	18cm
ISBN	4-08-721107-8
分類記号	498.3
書名	女は筋肉男は脂肪　(集英社新書)
書名ヨミ	オンナワキンニクオトコワシボウ
内容紹介	今、気にすべきは女性は“筋肉”をつけることであり、男性は“脂肪”を減らすこと。筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動、そして健康効果を高める栄養と食事パターンも詳細に解説する。
著者紹介	1949年愛知県生まれ。教育学博士(東京大学)。早稲田大学スポーツ科学学術院名誉教授。アクティヴ・エイジング研究所顧問。秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞。