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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

6つの脳波を自在に操るNFBメソッド　(講談社+α新書)

著者名 林 愛理／[著]
著者名ヨミ ハヤシ アイリ
出版者 講談社
出版年月 2020.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211925684498.3/ﾊ-20/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 林 愛理／[著]
著者名ヨミ ハヤシ アイリ
出版者 講談社
出版年月 2020.1
ページ数 206p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-517078-6
分類記号 498.39
書名 6つの脳波を自在に操るNFBメソッド　(講談社+α新書)
書名ヨミ ムッツ ノ ノウハ オ ジザイ ニ アヤツル エヌエフビー メソッド
副書名 たった1年で世界イチになるメンタル・トレーニング
副書名ヨミ タッタ イチネン デ セカイイチ ニ ナル メンタル トレーニング
内容紹介 リラックスも集中も可能な「ゾーン」に入る技術とは-。状況に応じて理想の脳波を出せるようにするトレーニング「ニューロフィードバック(NFB)」を紹介し、認知機能の鍛え方や、脳の運命を決める生活習慣等を伝える。
著者紹介 神奈川県生まれ。日本脳波トレーニング協会理事長。心理カウンセラー、メディカルアロマ健康管理士、アスリートフードマイスター。脳波トレーニング施設「NFBスタジオ横浜」を設立、同代表。



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