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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211934674	498.3/ﾀ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	谷本道哉／著
著者名ヨミ	タニモトミチヤ
出版者	中央公論新社
出版年月	2020.2
ページ数	203p
大きさ	18cm
ISBN	4-12-150679-5
分類記号	498.3
書名	学術的に「正しい」若い体のつくり方　(中公新書ラクレ)
書名ヨミ	ガクジュツテキニタダシイワカイカラダノツクリカタ
副書名	なぜあの人だけが老けないのか?
副書名ヨミ	ナゼアノヒトダケガフケナイノカ
内容紹介	同級生なのに老けないあの人には理由があった! 若い体をつくるには筋トレと食事が一番。今日からできて、メタボ、ロコモ対策にもなる、学術的に「正しい」若返り方法を解説する。
著者紹介	1972年静岡県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科准教授。著書に「みんなで筋肉体操語録」など。