検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212570074	498.3/ｺ-22/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	小林弘幸／著
著者名ヨミ	コバヤシヒロユキ
出版者	日本文芸社
出版年月	2020.3
ページ数	125p
大きさ	21cm
ISBN	4-537-21776-6
分類記号	498.3
書名	図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話
書名ヨミ	ズカイネムレナクナルホドオモシロイジリツシンケイノハナシ
内容紹介	自律神経が乱れる仕組みや改善方法をイラストとともに説明。健康な精神、体へと導く道しるべとなるべく、「生活習慣」「食生活」「心の持ち方」「運動」の4つの角度から自律神経を整える方法を紹介する。