検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113468048	596.4/ｳ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	牛尾理恵／著
著者名ヨミ	ウシオリエ
出版者	朝日新聞出版
出版年月	2020.3
ページ数	143p
大きさ	23cm
ISBN	4-02-333317-8
分類記号	596.4
書名	冷凍できるお弁当ミールプレップ
書名ヨミ	レイトウデキルオベントウミールプレップ
内容紹介	作る→詰める→冷凍する。満足感あるのに500kcal。エネルギーと栄養バランスを管理できる作りおきの冷凍弁当「ミールプレップ」を紹介。高齢の親におすすめのおかずや、ダイエット中のメニューなども収録する。
著者紹介	東京農業大学短期大学部卒業。料理研究家。栄養士。著書に「ラクうま!健康!大豆缶レシピ」「ぜ〜んぶ入れてスイッチ「ピ!」炊飯器で魔法のレシピ100」など。