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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 

著者名 森下 えみこ/マンガ
著者名ヨミ モリシタ エミコ
出版者 すばる舎
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1211954401146.8/オ-20/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書(一般)
著者名 森下 えみこ/マンガ   大嶋 信頼/原作
著者名ヨミ モリシタ エミコ オオシマ ノブヨリ
出版者 すばる舎
出版年月 2020.3
ページ数 183p
大きさ 19cm
ISBN 4-7991-0879-6
分類記号 146.8
書名 マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 
書名ヨミ マンガ デ ワカル スグ フアン ニ ナッテ シマウ ガ イッシュン デ キエル ホウホウ
内容紹介 人と比べて自信がなくなる、将来が心配で眠れない、プレッシャーで体調を崩す…。ちょっとしたことで不安になってしまう人に向けて、不安になってしまう仕組みや、不安になりづらくなる具体的なメソッドをマンガで伝える。
著者紹介 静岡県生まれ。イラストレーター、マンガ家。



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