蔵書情報
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書名 |
マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
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著者名 |
森下 えみこ/マンガ
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著者名ヨミ |
モリシタ エミコ |
出版者 |
すばる舎
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出版年月 |
2020.3 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1211954401 | 146.8/オ-20/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
森下 えみこ/マンガ
大嶋 信頼/原作
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著者名ヨミ |
モリシタ エミコ オオシマ ノブヨリ |
出版者 |
すばる舎
|
出版年月 |
2020.3 |
ページ数 |
183p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7991-0879-6 |
分類記号 |
146.8
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書名 |
マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 |
書名ヨミ |
マンガ デ ワカル スグ フアン ニ ナッテ シマウ ガ イッシュン デ キエル ホウホウ |
内容紹介 |
人と比べて自信がなくなる、将来が心配で眠れない、プレッシャーで体調を崩す…。ちょっとしたことで不安になってしまう人に向けて、不安になってしまう仕組みや、不安になりづらくなる具体的なメソッドをマンガで伝える。 |
著者紹介 |
静岡県生まれ。イラストレーター、マンガ家。 |
内容細目
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