検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113471730	188.5/ﾀ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	玉置妙憂／著
著者名ヨミ	タマオキミョウユウ
出版者	マガジンハウス
出版年月	2020.3
ページ数	203p
大きさ	18cm
ISBN	4-8387-3088-9
分類記号	188.54
書名	頑張りすぎない練習
書名ヨミ	ガンバリスギナイレンシュウ
副書名	無理せず、ほどよく、上手に休む
副書名ヨミ	ムリセズホドヨクジョウズニヤスム
内容紹介	相談されたら「聞く」に徹する。「自分を満たす」ことを最優先に。「介護サービス」を上手に利用する。暮らしの中に「瞑想」を取り入れる…。現役看護師の僧侶が、頑張りすぎないための考え方と実践法を伝授する。
著者紹介	東京都生まれ。専修大学法学部卒業。看護師。僧侶。スピリチュアルケア師。非営利一般社団法人「大慈学苑」を設立。著書に「まずは、あなたのコップを満たしましょう」など。