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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

103歳のスーパーおばあちゃん箱石シツイさん健康長寿のヒケツ　

著者名 髙橋 洋樹／著
著者名ヨミ タカハシ ヒロキ
出版者 自由国民社
出版年月 2020.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212011052498.3/ﾀ-20/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 髙橋 洋樹／著
著者名ヨミ タカハシ ヒロキ
出版者 自由国民社
出版年月 2020.4
ページ数 108p
大きさ 21cm
ISBN 4-426-12265-2
分類記号 498.38
書名 103歳のスーパーおばあちゃん箱石シツイさん健康長寿のヒケツ　
書名ヨミ ヒャクサンサイ ノ スーパー オバアチャン ハコイシ シツイ サン ケンコウ チョウジュ ノ ヒケツ
内容紹介 103歳、現役理容師。今日も元気に走ります! 栃木のスーパーおばあちゃん・箱石シツイさんの健康ノウハウを専属トレーナーが紹介。オリジナル健康体操、生活習慣、脚のトレーニング・リハビリなど健康長寿のヒミツに迫る。
著者紹介 1972年埼玉県生まれ。東京大学大学院医学系研究科医学教育国際研究センター医学教育基礎コース修了。鍼灸マッサージ師・ケアマネジャー・クノンボール認定指導者。栃木市生涯学習講師。



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