検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113475978	782/ｹ-20/	３F	開架大型	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	杉本光公／著　速水達也／著　廣野準一／著　加藤彩乃／著
著者名ヨミ	スギモトミツキミ　ハヤミタツヤ　ヒロノジュンイチ　カトウアヤノ
出版者	三恵社
出版年月	2020.4
ページ数	48p
大きさ	30cm
ISBN	4-86693-229-3
分類記号	782
書名	健康のためのウォーキング&ジョギング
書名ヨミ	ケンコウノタメノウォーキングアンドジョギング
副書名	身近な運動で元気なカラダづくり
副書名ヨミ	ミジカナウンドウデゲンキナカラダズクリ
内容紹介	ジョギングの楽しい世界へ案内する。正しいフォーム、正しいペース配分、適切な目標を持って臨めば、どんどん走れるようになる。ウォーキングからジョギング、レースへの挑戦、フルマラソンまで、注意点を盛り込みながら解説。
著者紹介	信州大学学術研究院総合人間科学系教授。著書に「ストップリリースのボウリング」など。