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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

変形性ひざ関節症の痛みが消える4週間プログラム　(徹底対策シリーズ)

著者名 黒田 恵美子／監修
著者名ヨミ クロダ エミコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.6

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113480346494.7/ﾍ-20/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 黒田 恵美子／監修 　 八木 貴史／監修 　 主婦の友社／編
著者名ヨミ クロダ エミコ　ヤギ タカシ　シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.6
ページ数 131p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-443200-4
分類記号 494.77
書名 変形性ひざ関節症の痛みが消える4週間プログラム　(徹底対策シリーズ)
書名ヨミ ヘンケイセイ ヒザカンセツショウ ノ イタミ ガ キエル ヨンシュウカン プログラム
内容紹介 ひざの痛みの原因としてもっとも多い変形性ひざ関節症。ひざ痛を改善するセルフケアのポイント、簡単で効果的な体操、体重コントロール、日常動作の改善、身近なもので手軽にできる家庭療法などを紹介する。書き込み欄あり。



内容細目

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