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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113481201 | 498.3/カ-20/ | 3F | 展示棚1 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
金森 晃平/著
|
著者名ヨミ |
カナモリ コウヘイ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2020.5 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-04-065440-9 |
分類記号 |
498.3
|
書名 |
スキマ体操大全 |
書名ヨミ |
スキマ タイソウ タイゼン |
副書名 |
肩こり、腰痛、楽になる〜 |
副書名ヨミ |
カタコリ ヨウツウ ラク ニ ナルー |
内容紹介 |
「あいまにちょっとやる」で体、快適〜。コリ・痛みをやわらげる超カンタン体操や、ストレスによって生じた体の緊張をとる体操をイラストで紹介します。不調を生む“クセ”を見つける方法なども掲載。 |
著者紹介 |
1980年生まれ。オリーブ指圧治療院院長。 |
内容細目
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