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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1212000411 | 498.7/チ-20/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
千葉 伸太郎/著
|
著者名ヨミ |
チバ シンタロウ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2020.6 |
ページ数 |
210p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-569-84690-3 |
分類記号 |
498.7
|
書名 |
子どもの脳をつくる最高の睡眠 |
書名ヨミ |
コドモ ノ ノウ オ ツクル サイコウ ノ スイミン |
副書名 |
勉強、運動のできる子は、鼻呼吸をしている |
副書名ヨミ |
ベンキョウ ウンドウ ノ デキル コ ワ ハナコキュウ オ シテ イル |
内容紹介 |
成長期の脳とカラダは、眠りで創られる。光刺激のコントロール、眠りの質を良くする脳の温度管理、快適に眠れる寝具の条件など、口呼吸を改善し、睡眠の質を上げる方法を紹介する。チェックリスト付き。 |
著者紹介 |
東京慈恵会医科大学卒。医学博士。太田総合病院記念研究所太田睡眠科学センター所長。日本睡眠学会理事(事務局長)。Sleep Surgery研究会代表世話人。 |
内容細目
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