蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書名 |
麻生れいみ式ケトンアダプト食事法
|
著者名 |
麻生 れいみ/著
|
著者名ヨミ |
アソウ レイミ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2020.7 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1212080906 | 498.5/ア-20/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
麻生 れいみ/著
|
著者名ヨミ |
アソウ レイミ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2020.7 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-07-442070-4 |
分類記号 |
498.583
|
書名 |
麻生れいみ式ケトンアダプト食事法 |
書名ヨミ |
アソウ レイミ シキ ケトン アダプト ショクジホウ |
副書名 |
オイルをたせば脂肪が燃える! |
副書名ヨミ |
オイル オ タセバ シボウ ガ モエル |
内容紹介 |
管理栄養士であり、20kgやせた著者が、体内の代謝が高まり、脂肪が燃えて、筋肉がつく「ケトンアダプト食事法」をくわしく解説。2週間マネするだけの完全レシピも紹介する。書き込み欄あり。 |
著者紹介 |
管理栄養士。料理研究家、ケトン体質ダイエットコーチ、アスリートフードコーチ。著書に「作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル」「体が変わる!主食がわりの大豆レシピ」など。 |
内容細目
前のページへ