検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113484851	498.3/ｼ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	山岡昌之／監修
著者名ヨミ	ヤマオカマサユキ
出版者	徳間書店
出版年月	2020.6
ページ数	221p
大きさ	19cm
ISBN	4-19-865132-9
分類記号	498.39
書名	心療内科医が教える家庭でできるセルフメンタルケア
書名ヨミ	シンリョウナイカイガオシエルカテイデデキルセルフメンタルケア
内容紹介	ウィズ・コロナ時代を生きるための心の持ち方やストレスとの向き合い方や、セルフ&親子でできるストレス対処法の具体策などを紹介。心療内科で扱う病気の症状や主な治療法も解説する。チェック欄あり。