検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

ログインの状態：ログインしていません。ログインすると利用状況の確認等のサービスを利用できます。		カート（予約候補） 0 登録されていません。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数在庫数予約数などを確認できます。

所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

カートに入れるを押すとこの資料を予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約するを押すと認証後この資料をすぐに予約します。

電子書籍を読むを押すと電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113486037	498.3/ｺ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	古賀良彦／著
著者名ヨミ	コガヨシヒコ
出版者	亜紀書房
出版年月	2020.8
ページ数	133p
大きさ	19cm
ISBN	4-7505-1656-1
分類記号	498.39
書名	パンデミックブルーから心と体と暮らしを守る50の方法
書名ヨミ	パンデミックブルーカラココロトカラダトクラシオマモルゴジュウノホウホウ
内容紹介	失敗しない睡眠ケア、気晴らしのコツ、子どもやお年寄りのストレスサインのキャッチ法、オンラインとの新しい付き合い方…。無理なくできて、コロナ対策にも仕事にもつかえる50のストレス対処法を伝える。
著者紹介	医学博士。杏林大学名誉教授。専門はストレスの精神生理学的研究。著書に「睡眠と脳の科学」など。