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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる 

著者名 遠藤 健司/著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 かんき出版
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113487027498.3/エ-20/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 遠藤 健司/著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 かんき出版
出版年月 2020.7
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-7612-7493-1
分類記号 498.3
書名 肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる 
書名ヨミ カタ クビ コシ アタマ デスク ワーカー ノ イタミ ゼンブ トレル
副書名 医師が教える最強メソッド
副書名ヨミ イシ ガ オシエル サイキョウ メソッド
内容紹介 「肩甲骨はがし」ストレッチで、仕事と人生が好転する! 医学的なエビデンスをもとに、肩こりや首痛、腰痛など、デスクワーカーが抱える悩みを解消し、疲れ知らずで快適な毎日を送るためのマッサージ&ストレッチ法を紹介。
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。共著に「本当は怖い肩こり」がある。



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