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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

“隠れ酸欠”から体を守る横隔膜ほぐし　(青春新書PLAY BOOKS)

著者名 京谷 達矢／著
著者名ヨミ キョウタニ タツヤ
出版者 青春出版社
出版年月 2020.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212017010498.3/ｷ-20/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 京谷 達矢／著
著者名ヨミ キョウタニ タツヤ
出版者 青春出版社
出版年月 2020.7
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21167-3
分類記号 498.34
書名 “隠れ酸欠”から体を守る横隔膜ほぐし　(青春新書PLAY BOOKS)
書名ヨミ カクレ サンケツ カラ カラダ オ マモル オウカクマクホグシ
副書名 呼吸が深くなると免疫力は上がる
副書名ヨミ コキュウ ガ フカク ナルト メンエキリョク ワ アガル
内容紹介 マスク、ストレス…新型コロナの影響で「隠れ酸欠」が増えている。病気のもと“酸素不足”を解消し、体も心も元気になる「横隔膜ほぐし」をイラストを交えてわかりやすく紹介。健康のための生活習慣も取り上げる。
著者紹介 一般社団法人楽健道協会の代表理事。治療家。アプライド・キネシオロジー(応用運動機能治療学)などの技術をもとに試行錯誤を重ね、「楽健術」という独自の治療法を開発。



内容細目

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