検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212025378	498.3/ｶ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	鹿目将至／著　鳥居りんこ／取材・文
著者名ヨミ	カノメマサユキ　トリイリンコ
出版者	双葉社
出版年月	2020.7
ページ数	109p
大きさ	21cm
ISBN	4-575-31560-8
分類記号	498.39
書名	1日誰とも話さなくても大丈夫
書名ヨミ	イチニチダレトモハナサナクテモダイジョウブ
副書名	精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ
副書名ヨミ	セイシンカイガヤッテイルネコミタイニラクニイキルイツツノステップ
内容紹介	ふわふわに癒されてみる、買い出しついでに歩く、「鼻歌」の意外な実力、反省する暇があったら次に行く…。人恋しさも孤独も両方大事にして、どちらも楽しめるようになる39の超簡単テクニックを紹介します。
著者紹介	1989年福島県生まれ。日本医科大学卒業。愛知県松崎病院精神科医。