検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113491414	493.7/ﾏ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○
2	郡分室	5513024626	493/ﾏ/	郡分室	郡分室	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	主婦の友社／編
著者名ヨミ	シュフノトモシャ
出版者	主婦の友社
出版年月	2020.8
ページ数	191p
大きさ	20cm
ISBN	4-07-444257-7
分類記号	493.764
書名	ママにいいこと大全
書名ヨミ	ママニイイコトタイゼン
副書名	育児のうつヌケ95の習慣
副書名ヨミ	イクジノウツヌケキュウジュウゴノシュウカン
内容紹介	産後のママがうつっぽくなってしまうのは、当然のこと。うつに強いマインドをつくる「行動」、親子ともにぐっすり寝られる「睡眠」、鉄不足を解消して元気な体になる「食事」に分け、育児のうつヌケ95の習慣を紹介します。