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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ　

著者名 オガトレ／著
著者名ヨミ オガトレ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113488642781.4/ｵ-20/３F展示棚３帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 オガトレ／著
著者名ヨミ オガトレ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-478-11097-3
分類記号 781.4
書名 オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ　
書名ヨミ オガトレ ノ チョウ チョウ チョウカタイ カラダ ガ ヤワラカク ナル サンジュウビョウ ストレッチ
内容紹介 体を傷めない、むくみが取れてやせる…。ストレッチ系YouTuberの理学療法士が、かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチを写真やイラストを交えて紹介。動画が見られるQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 宮城県生まれ。専門学校卒業。理学療法士。ストレッチ系YouTuber。



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