検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212147755	498.3/ﾆ-20/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	西山緑／著
著者名ヨミ	ニシヤマミドリ
出版者	幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月	2020.9
ページ数	146p
大きさ	19cm
ISBN	4-344-92957-9
分類記号	498.3
書名	フレイル予防のあいうえお
書名ヨミ	フレイルヨボウノアイウエオ
副書名	今からはじめる健康長寿ライフ
副書名ヨミ	イマカラハジメルケンコウチョウジュライフ
内容紹介	フレイル(要介護予備軍)の予防には運動、栄養、社会活動が必要です。医師である著者が、歳を重ねても元気に暮らすため、すぐ実践できる「ちょっとしたこと」を紹介します。