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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113498873 | 498.5/イ-20/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
石黒 成治/[著]
|
著者名ヨミ |
イシグロ セイジ |
出版者 |
クロスメディア・パブリッシング
|
出版年月 |
2020.9 |
ページ数 |
239p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-295-40455-2 |
分類記号 |
498.583
|
書名 |
食べても太らず、免疫力がつく食事法 |
書名ヨミ |
タベテモ フトラズ メンエキリョク ガ ツク ショクジホウ |
内容紹介 |
瘦せる理論を知れば、体調も改善される。YouTuberとしても人気の消化器外科医が、自身が4カ月で14kg瘦せて腹筋がシックスパックになった方法から、腸内環境を整える方法、免疫力を上げる方法まで説明する。 |
著者紹介 |
1973年名古屋市生まれ。名古屋大学医学部卒。消化器外科医。予防医療をおこなうヘルスコーチとしても活動。YouTubeなどで知識・情報を分かりやすく発信する。 |
内容細目
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