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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

食事法の最適解　(講談社+α新書)

著者名 国府田 淳／[著]
著者名ヨミ コウダ アツシ
出版者 講談社
出版年月 2020.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212087025498.5/ｺ-20/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 国府田 淳／[著]
著者名ヨミ コウダ アツシ
出版者 講談社
出版年月 2020.9
ページ数 235p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-520814-4
分類記号 498.583
書名 食事法の最適解　(講談社+α新書)
書名ヨミ ショクジホウ ノ サイテキカイ
副書名 健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった
副書名ヨミ ケンコウボン ニヒャクサツ オ ヨミタオシ ジシン デ ジンタイ ジッケン シテ ワカッタ
内容紹介 ごはんやパンは体に良くない? どの魚が体に良い…? 様々な健康食関連の本を読んでは試してきた著者が、ビジネスでパフォーマンスを240%上げる食べ物・飲み物と、その摂り方を伝授。食生活を書き込むフォーマット付き。
著者紹介 1974年京都府生まれ。同志社大学経済学部卒業。RIDE MEDIA&DESIGN株式会社のファウンダー&CEO。ジャンルに捉われないクリエイターとして活動。健康管理士一般指導員。



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