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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212092751	783.4/ﾅ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	中澤佑二／著
著者名ヨミ	ナカザワユウジ
出版者	ダイヤモンド社
出版年月	2020.9
ページ数	158p
大きさ	19cm
ISBN	4-478-11117-8
分類記号	783.47
書名	鉄人中澤佑二の食トレ
書名ヨミ	テツジンナカザワユウジノショクトレ
内容紹介	プロのサッカー選手になるため、中学3年の夏から「食トレ」を始めた中澤佑二。“鉄人”と呼ばれた中澤が実践してきた食事法7カ条を基本に、51の“食べるべきもの”を紹介する。管理栄養士の助言も収録。
著者紹介	1978年埼玉県生まれ。Jリーグのフィールドプレーヤーでは歴代トップの178試合に連続フルタイム出場。2019年現役引退。Jリーグ功労選手賞受賞。著書に「下手くそ」など。