検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212097461	498.3/ﾂ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	築山節／著
著者名ヨミ	ツキヤマタカシ
出版者	NHK出版
出版年月	2020.10
ページ数	181p
大きさ	18cm
ISBN	4-14-088636-6
分類記号	498.3
書名	「冴える脳」をつくる5つのステップ　(NHK出版新書)
書名ヨミ	サエルノウオツクルイツツノステップ
副書名	ゆっくり急ぐ生き方の実践
副書名ヨミ	ユックリイソグイキカタノジッセン
内容紹介	健康・生活を脅かすコロナ禍での不安に対処するため、置かれた状況を適切に判断できる「冴える脳」をつくろう。そのつくり方を、健康・自立・自律・管理・対策という5つのステップで紹介する。
著者紹介	1950年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。公益財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック・予防医学センター所長。医学博士。著書に「脳を守る、たった1つの習慣」など。