検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212101053	780.7/ｱ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	有賀誠司／著
著者名ヨミ	アルガセイジ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年月	2020.10
ページ数	207p
大きさ	21cm
ISBN	4-583-11280-0
分類記号	780.7
書名	基礎から学ぶ!筋力トレーニング　令和版
書名ヨミ	キソカラマナブキンリョクトレーニング
内容紹介	筋力トレーニングを効果的に行うために知っておきたい基礎的な知識と情報を精選して整理し、プログラムの作成法や基本エクササイズの実施方法をわかりやすくまとめる。自宅でのトレーニング法も満載。
著者紹介	1962年東京都生まれ。東海大学大学院修士課程体育学研究科修了。同大学健康学部健康マネジメント学科教授。日本トレーニング指導者協会副理事長。著書に「パワー獲得トレーニング」など。