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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

最高のランニングのための科学 

著者名 マーク・ククゼラ/著
著者名ヨミ マーク ククゼラ
出版者 早川書房
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1212121353782/ク-20/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 マーク・ククゼラ/著   近藤 隆文/訳
著者名ヨミ ククゼラ マーク コンドウ タカフミ
出版者 早川書房
出版年月 2020.11
ページ数 470p
大きさ 19cm
ISBN 4-15-209984-6
分類記号 782
書名 最高のランニングのための科学 
書名ヨミ サイコウ ノ ランニング ノ タメ ノ カガク
副書名 ケガしない走り方、歩き方
副書名ヨミ ケガ シナイ ハシリカタ アルキカタ
内容紹介 痛みやケガから自由になろう! ボストン・マラソン完走24回のランニング科学の第一人者が、優雅に楽しく走り続けるための秘訣を教える。各章末に、より健康な、より効率的なランナーになるためのエクササイズも掲載。
著者紹介 医学博士。ウェスト・ヴァージニア大学医学部教授。同大ランニング医学コース主宰。米国海軍中佐でもあり、空軍のランニング・プログラムの開発も行った。



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