蔵書情報
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書名 |
中野ジェームズ修一の「運転寿命」をのばすドライバー体操
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著者名 |
中野 ジェームズ修一/著
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著者名ヨミ |
ナカノ ジェームズ シュウイチ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2021.1 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113507273 | 681.3/ナ-20/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
中野 ジェームズ修一/著
|
著者名ヨミ |
ナカノ ジェームズ シュウイチ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2021.1 |
ページ数 |
126p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-07-446144-8 |
分類記号 |
681.3
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書名 |
中野ジェームズ修一の「運転寿命」をのばすドライバー体操 |
書名ヨミ |
ナカノ ジェームズ シュウイチ ノ ウンテン ジュミョウ オ ノバス ドライバー タイソウ |
副書名 |
1日3分!車でも家でもできるお手軽ストレッチ |
副書名ヨミ |
イチニチ サンプン クルマ デモ イエ デモ デキル オテガル ストレッチ |
内容紹介 |
日本一のフィジカルトレーナーが、一生安全に運転するための体操を紹介。ドライブの休憩時に車のステップや座席を使って行える体操と、室内で行って運転技能を高めるための体操をレベル別に解説する。 |
著者紹介 |
1971年長野県生まれ。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「定年後が180度変わる大人の運動」など。 |
内容細目
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