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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113511615	498.5/ﾌ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	山田豊文／監修
著者名ヨミ	ヤマダトヨフミ
出版者	宝島社
出版年月	2021.1
ページ数	96p
大きさ	26cm
ISBN	4-299-01025-4
分類記号	498.583
書名	老けない体をつくる空腹健康法　(TJ MOOK)
書名ヨミ	フケナイカラダオツクルクウフクケンコウホウ
副書名	固形物を断つだけで細胞レベルから若返る!
副書名ヨミ	コケイブツオタツダケデサイボウレベルカラワカガエル
内容紹介	薬のような危険を伴わず、脳の機能を改善し、心の健康にも大きく貢献する「断食」。山田式空腹健康法の実力、山田式断食プログラムの実践法、老けない体をつくる「究極の食事」、身近な食品の怖い事実などを紹介する。