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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

20歳若返る食物繊維　(朝日新書)

著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212142045498.5/ｺ-21/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 小林 弘幸／著 　 青江 誠一郎／監修 　 小林 暁子／監修
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ　アオエ セイイチロウ　コバヤシ アキコ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.1
ページ数 201p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-295073-4
分類記号 498.55
書名 20歳若返る食物繊維　(朝日新書)
書名ヨミ ニジッサイ ワカガエル ショクモツ センイ
副書名 免疫力がアップする!健康革命
副書名ヨミ メンエキリョク ガ アップ スル ケンコウ カクメイ
内容紹介 腸が整えば、免疫力がアップし、心身ともに若々しく生きることができる! 腸内環境を改善する食物繊維の詳しい働きを解説し、手に入りやすく食物繊維が多い食材を使ったレシピなどを紹介する。
著者紹介 順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸と自律神経研究の第一人者。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。



内容細目

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