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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

筋力トレーニング解剖学アドバンス!　

著者名 豊島 悟／著
著者名ヨミ トヨシマ サトル
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113511277780.7/ﾄ-20/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 豊島 悟／著 　 山口 典孝／監修
著者名ヨミ トヨシマ サトル　ヤマグチ ノリタカ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.1
ページ数 223p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-11289-3
分類記号 780.7
書名 筋力トレーニング解剖学アドバンス!　
書名ヨミ キンリョク トレーニング カイボウガク アドバンス
副書名 写真とCGイラスト対比で学ぶ
副書名ヨミ シャシン ト シージー イラスト タイヒ デ マナブ
内容紹介 筋力トレーニングの発展的な種目を取り上げ、強化される筋肉、トレーニング方法、ワンポイント・バイオメカニクス等を解説。各種目のスタート&フィニッシュ状態を写真とCGで比較解析しているので、働く筋肉が一目で分かる。
著者紹介 1974年生まれ。トータルヘルスケアパーソナルトレーナー。日本ホリスティック協会フィジカルコンディショナー。20歳の時にボディビルを始め、数年のブランクを経て2012年に大会復帰。



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