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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113511277 | 780.7/ト-20/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
豊島 悟/著
山口 典孝/監修
|
著者名ヨミ |
トヨシマ サトル ヤマグチ ノリタカ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2021.1 |
ページ数 |
223p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-583-11289-3 |
分類記号 |
780.7
|
書名 |
筋力トレーニング解剖学アドバンス! |
書名ヨミ |
キンリョク トレーニング カイボウガク アドバンス |
副書名 |
写真とCGイラスト対比で学ぶ |
副書名ヨミ |
シャシン ト シージー イラスト タイヒ デ マナブ |
内容紹介 |
筋力トレーニングの発展的な種目を取り上げ、強化される筋肉、トレーニング方法、ワンポイント・バイオメカニクス等を解説。各種目のスタート&フィニッシュ状態を写真とCGで比較解析しているので、働く筋肉が一目で分かる。 |
著者紹介 |
1974年生まれ。トータルヘルスケアパーソナルトレーナー。日本ホリスティック協会フィジカルコンディショナー。20歳の時にボディビルを始め、数年のブランクを経て2012年に大会復帰。 |
内容細目
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