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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113513444 | 159.4/オ-20/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
尾石 晴/著
|
著者名ヨミ |
オイシ ハル |
出版者 |
実業之日本社
|
出版年月 |
2021.1 |
ページ数 |
197p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-408-33954-2 |
分類記号 |
159.4
|
書名 |
やめる時間術 |
書名ヨミ |
ヤメル ジカンジュツ |
副書名 |
24時間を自由に使えないすべての人へ |
副書名ヨミ |
ニジュウヨジカン オ ジユウ ニ ツカエナイ スベテ ノ ヒト エ |
内容紹介 |
時間の使い方を見直し、自分の生き方を選ぶための本。家事や育児、介護等で自分の好きなように時間を使うことができない人、何かを「やめる」ことに躊躇している人に向けて、時間の見える化、引き算、足し算の方法を紹介する。 |
著者紹介 |
外資系メーカー勤務などを経て、『Voicy』トップパーソナリティ。ヨガスタジオ「ポスパムfukuokaスタジオ」代表。 |
内容細目
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