検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113512016	780.7/ﾌ-20/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	フィッシャーマン／著
著者名ヨミ	フィッシャーマン
出版者	朝日新聞出版
出版年月	2021.1
ページ数	269p
大きさ	19cm
ISBN	4-02-331925-7
分類記号	780.7
書名	フィッシャーマン式筋トレ以前の筋肉の常識
書名ヨミ	フィッシャーマンシキキントレイゼンノキンニクノジョウシキ
内容紹介	筋トレは筋肉の常識を理解してからやる! 謎の「筋トレ伝道師」による、仕事と人生を劇的に充実させる筋トレバイブル。筋トレの成果に「何が影響するか」を伝え、具体的に何をやればいいのかを今日から実践できるように紹介。
著者紹介	筋トレ指導者。Twitterで筋トレ知識を発信。