検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212148816	780.7/ﾊ-21/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	林英祐／著　柴雅仁／著
著者名ヨミ	ハヤシエイスケ　シバマサヒト
出版者	池田書店
出版年月	2021.1
ページ数	159p
大きさ	21cm
ISBN	4-262-16652-0
分類記号	780.7
書名	新しい体幹の教科書
書名ヨミ	アタラシイタイカンノキョウカショ
副書名	面白いほどパフォーマンスが上がる
副書名ヨミ	オモシロイホドパフォーマンスガアガル
内容紹介	インナーマッスルや横隔膜、骨盤底筋群をコントロールできる「使える体幹」メソッドを、写真とイラストで徹底解説。日常生活の動作で手に入れられる体幹、スポーツのパフォーマンスが激変する動作なども紹介する。
著者紹介	1976年東京都生まれ。プロコーチ兼トレーナー。JCMA認定体軸セラピスト。