蔵書情報
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書名 |
体が変わる!最強の糖質制限食
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著者名 |
江部 康二/著
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著者名ヨミ |
エベ コウジ |
出版者 |
学研プラス
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出版年月 |
2021.2 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113514069 | 498.5/エ-20/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
江部 康二/著
沼津 りえ/料理
|
著者名ヨミ |
エベ コウジ ヌマズ リエ |
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2021.2 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-05-801586-5 |
分類記号 |
498.583
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書名 |
体が変わる!最強の糖質制限食 |
書名ヨミ |
カラダ ガ カワル サイキョウ ノ トウシツ セイゲンショク |
副書名 |
巣ごもり生活でも太らない! |
副書名ヨミ |
スゴモリ セイカツ デモ フトラナイ |
内容紹介 |
糖質さえ控えれば、食事の量を減らさなくても、運動量を増やさなくても、脂肪が燃えやすい体に変わる。糖質制限のパイオニアが、糖質制限食のルールや食品の選び方、朝食・昼食・夕食の簡単レシピ等を紹介。Q&Aも収録する。 |
著者紹介 |
1950年京都府生まれ。京都大学医学部卒業。医師。一般財団法人高雄病院理事長。一般社団法人日本糖質制限医療推進協会代表理事。著書に「主食を抜けば糖尿病は良くなる!」など。 |
内容細目
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