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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書名	ひざ痛変形性膝関節症自力でよくなる!ひざの名医が教える最新1分体操大全
出版者	文響社
出版年月	2021.2

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各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1212360363	494.7/ﾋ-21/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
出版者	文響社
出版年月	2021.2
ページ数	141p
大きさ	21cm
ISBN	4-86651-340-9
分類記号	494.77
書名	ひざ痛変形性膝関節症自力でよくなる!ひざの名医が教える最新1分体操大全
書名ヨミ	ヒザツウヘンケイセイヒザカンセツショウジリキデヨクナルヒザノメイイガオシエルサイシンイップンタイソウタイゼン
内容紹介	足あげ体操、つかまり足ぶみ、じわじわ屈伸…。ひざの名医が、1回1分程度でできるひざ痛の運動療法を紹介。それぞれの体操のやり方やポイント、効果などを、写真や図とともにわかりやすく解説する。